
Desconexión Digital en el ámbito laboral: Equilibrio entre Tecnología y Bienestar
En la era digital, la línea entre el trabajo y la vida personal puede volverse borrosa, lo que afecta negativamente al bienestar de las personas trabajadoras. La cuestión es que, en muchas ocasiones, ni siquiera se conoce qué engloba dicha desconexión digital, los beneficios de la misma, cómo se puede